Reiki, Wilhelmine Pigorsch - Therapie und Coaching
Praxis für ganzheitliche Psychotherapie  - Wilhelmine Pigorsch

Sie finden in meiner Praxis eine Vielzahl von Angeboten wie  Psychotherapie, Coaching sowie Workshops rund um das Thema Selbsterfahrung und Achtsamkeit. 

Mir ist es wichtig, Menschen auf Augen- und Herzhöhe zu begegnen und ich unterstütze Sie hilfreich und kompetent einen anderen Blickwinkel auf herausfordernde Lebensbe-reiche zu entwickeln und damit die gewünschte Veränderung zu aktivieren. 

Psychotherapie

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Gesprächstherapie, Techniken der Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstraining. 

Die Gesprächspsychotherapie hat folgende Grundsätze:
 
- Wertschätzung und emotionale Wärme
- Echtheit, d.h. überzeugendes echtes Verhalten
- einfühlsames Verstehen
 
Ihr Ziel ist die Selbstverwirklichung (Hilfe zur Selbsthilfe) durch Klärung der Gefühle, Wünsche und Wertvorstellungen des Klienten.
 
Ziel der Verhaltenstherapie ist es, Verhaltensmuster, Gedankenmuster und Bewertungen, die beim Klienten einen Leidensdruck verursachen, aufzuspüren und durch funktionierende zu ersetzen. 
 
Dabei werden die persönlichen und individuellen Ressourcen des Klienten, die er bereits in sich trägt, bewusst gemacht und gestärkt. Ziel ist auch hier die Hilfe zur Selbsthilfe.
 
Die Methoden der Verhaltenstherapie sind das Mittel der Wahl bei Ängsten und Phobien sowie begleitend bei depressiven Erscheinungen.
 
Achtsamkeitstraining ist der Schlüssel zum bewussten Wahrnehmen im Hier und Jetzt.
 
Zu lernen mich selbst, mit all meinen Gedanken, Empfindungen, Emotionen, Gefühlen, Wünschen, Ängsten, Bedürfnissen, Fähigkeiten und Potenzialen ganz bewusst wahrzunehmen, öffnet den Weg zu innerer Klarheit, innerem Frieden, Erfüllung und Liebe - für sich selbst und für andere.


Coaching und Beratung: 
 
Nicht jedes Problem benötigt eine psychotherapeutische Therapie. Vielfach helfen beratende Gespräche, um sich wieder neu zu orientieren. Durch Beratung, Training und Feedback sollen eigene Möglichkeiten aktiviert werden. Dies kann in Form eines Impulsgespräches oder auch in begleitender Form erfolgen. 




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von Vistaprint